Một số bài thuốc giúp thải độc cơ thể bằng thuốc nam

Một số bài thuốc giúp thải độc cơ thể bằng thuốc nam

1/ Đậu đen

– Đậu đen là loại thực phẩm quen thuộc trong món chè giải nhiệt của người Việt Nam.

– Đậu đen có vị ngọt, dịu nhẹ, tính bình giúp giải nhiệt, tiêu độc, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về thận.

– Đậu đen còn cung cấp nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe của con người, giúp da sáng mịn hơn.

– Lấy 300 gram đậu đen đãi sạch, ngâm với nước sạch trong khoảng từ 4-5tiếng.

– Nhặt những hạt đậu đen đã nổi trên mặt nước rồi rửa lại với nước sạch.

– Cho đậu đen đã rửa sạch vào nồi, đổ nước ngập qua bề mặt đậu đen rồi nấu chín.

+ Sau khi hạt đậu đen đã chín mềm thì lấy hết ra cho vào một tô sạch.

+ Lấy 200 gram đường với hạt đậu đen đã chín đem lên bếp nấu cho đến khi đường tan hết.

+ Sau đó, để chè đậu đen nguội rồi múc ra tô và thưởng thức.

2/ Đu đủ

– Đu đủ có tác dụng bổ máu, ngăn ngừa mất ngủ, giúp phục hồi chức năng gan và làm tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả.

– Đu đủ có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn làm nước uống tùy vào sở thích

– Mỗi ngày nên ăn 1 miếng đu đủ là vừa đủ.

Thải độc cơ thể bằng thuốc nam với các sản phẩm từ tự nhiên.

3/ Táo

– Táo có chứa lượng vitamin dồi dào cùng pectin và chất xơ sẽ giúp cơ thể loại bỏ hết những độc tố trong gan, hệ thống tiêu hóa và cả hệ thống máu.

– Ăn một trái táo hoặc uống nước ép táo mỗi ngày sẽ giúp gan trở nên khỏe mạnh hơn.

4/ Cà rốt

– Cà rốt là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho máu.

– Bên cạnh đó, chất carotene trong cà rốt có thể giúp thải độc cơ thể hiệu quả.

– Uống nước cà rốt ép mỗi ngày kèm thêm một vài giọt mật ong nguyên chất để tăng hương vị sẽ làm tăng khả năng thải độc cơ thể.

5/ Trà xanh

– Trà xanh có chức năng hữu hiệu trong việc bảo vệ gan khỏi mọi độc tố.

– Chất chống oxy hóa mạnh có trong trà xanh thúc đẩy chức năng gan và loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

6/ Trà bồ công anh

– Uống trà được nấu từ rễ cây bồ công anh mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật.

– Trà bồ công anh giúp lợi tiểu, trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

7/ Cây cà gai leo

– Cây cà gai leo được xem là một loại thảo dược rất quý, như một vị thuốc giúp giải độc và tăng cường chức năng gan tự nhiên.

– Các chất trong cây cà gai leo có tác dụng bảo vệ tế bào gan, đặc biệt tốt với những người uống nhiều rượu bia.

– Lấy thân, lá, rễ của loài cây này rửa sạch rồi phơi khô.

– Sau đó nấu lấy nước uống thay cho nước lọc hàng ngày.

Xông hơi cũng là một cách thải độc cơ thể bằng thuốc nam hiệu quả.

8/ Xông hơi

– Xông hơi là một “bài thuốc” giúp thải độc cơ thể và thanh lọc an toàn, kích thích lỗ chân lông trên da nở ra và đào thải độc tố ra ngoài một cách nhanh chóng.

– Rửa sạch loại lá tự nhiên như: tía tô, chanh, xả,… rồi cho vào một chiếc nồi lớn có chứa khoảng 3-5 lít nước tùy theo nhu cầu sử dụng.

– Đặt nồi nước lên bếp nấu cho đến khi thật sôi.

– Mang nồi xông hơi vừa nấu xong vào trong một phòng kín, dùng khăn lớn chùm quanh người.

– Sau đó, ngồi đối diện với nồi nước xông và từ từ tiến lại gần.

– Tránh để người quá gần nồi nước xông ngay từ đầu sẽ rất dễ bị bỏng.

– Mở vung và xông cho hơi nước bốc lên tác động đến làn da trên toàn cơ thể.

– Sau khi xông hơi từ 5-10 phút, cơ thể bạn sẽ toát nhiều mồ hôi.

– Đến khi nồi xong nguội hằn thì dừng việc xông hơi lại và dùng khăn mềm lau khô người.

– Nên thực hiện 1-2 lần/tuần để thải độc cơ thể thường xuyên.